1、呵呵自己领悟
花蛤的热量62千卡（每100克）；具有利小便、滋阴生津、软坚散结等功效；可与绿豆芽、豆腐、槐花搭配；与无花果、鲈鱼、柑橘相克，同食可能会引起不适；
花蛤通常是对产于中国近海的某些帘蛤科贝类的一种俗称。尤指：小眼花帘蛤 (Rudi
花蛤蜊通常又称杂色蛤，是贝壳类海产品，隶属帘蛤科，学名菲律宾蛤仔（Ruditap
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热量293千卡,相当于爵士舞61分钟消耗的热量288
