五彩丁丁土豆泥的热量和减肥功效

1、将土豆去皮，放入高压锅蒸熟后压成泥。

2、放入盐

3、将土豆泥放入小碗，压实。

4、扣在一个平盘上。

5、将黄瓜切丁。

6、将胡萝卜切丁。

7、取一个小碗，调一碗水淀粉。

8、放入盐。

9、放入味精

10、锅里放入底油放入葱爆香，放入黄瓜和胡萝卜丁翻炒。

11、锅里放入底油放入葱爆香，放入黄瓜和胡萝卜丁翻炒。

12、汤汁浓稠后关火，倒在土豆泥上即可。