胡萝卜偶遇茄子的热量和减肥功效

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、促进消化、促消化等功效；可与莴笋、西兰花、豆浆搭配；与柠檬、白萝卜、西红柿相克，同食可能会引起不适；

茄子的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治胃癌、抑癌抗瘤、抗衰老等功效；可与猪肉、蛋黄、苦瓜搭配；与黑鱼、螃蟹、墨鱼相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、清热解毒、美容等功效；可与鲫鱼、西葫芦、蜂蜜搭配；与鱼干、螃蟹、石榴相克，同食可能会引起不适；