| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 总量 | 129克 | 法式香葱面包条 切下来的吐司边有救了热量/卡路里618千卡 | |||
 热量618千卡,相当于操作206分钟消耗的热量180 | |||||
1、前两天做的咖喱吐司盏，蒜头切成蒜泥，烤箱预热180度
2、剩下无数面包边，垫上油纸，在烤盘里排列好，黄油融化，加蒜泥、盐和欧芹碎
3、仔细刷到每一根面包条上，进烤箱180度10分钟
4、完成图。软硬适中，超级好吃
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、除脂美容、杀菌等功效；与小豆、红豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有强身体、杀菌、温中健胃等功效；可与马齿苋、玉米面、醋搭配；与草菇、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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