0失败奶香芝士鸡蛋烤土司的热量和减肥功效

1、（这张图是从网上下的，自己忘拍啦～）取切片面包一片，用小刀在切片面包上划一个正方形，注意哦！不要划到底！

2、（这张图也是网上下载的，前面两个步骤我都忘拍照片。。）用勺子把中间的这个正方形按压下去，形成一个凹槽～

3、然后在面包上均匀的抹上一层炼乳～边边也要抹上哦～

4、抹完炼乳后，然后在凹槽内打上一个鸡蛋～

5、在切片面包上撒上一层芝士碎，要避开蛋黄，爱吃芝士的亲们可以多撒一点～切片边缘部分也可以撒一些（对了，炼乳抹的要均匀，切片的边边也要抹上，我这个图周边没抹到，后来涂抹到边边更好吃）

6、（180度火提前预热烤箱10分钟）烤盘上要铺一层油纸，然后放入烤箱内中层180度上下火烤13～15分钟，每个人烤箱可能温度会不同，烤得时候观察一下，芝士融化，颜色微微变黄就差不多了～当当～可以享用啦～

7、奶香奶香滴，味道超级棒呢～简单又快而且营养哒早餐～亲们做起吧～ []~（￣▽￣）~*