| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | ||
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | ||
| 总量 | 625克 | 桃子果酱热量/卡路里681千卡 | |||
 热量681千卡,相当于爵士舞142分钟消耗的热量288 | |||||
1、桃子洗干净切块用盐水泡一会 。
2、把盐水倒掉，放自来水没过桃子，加白糖煮开，开一次就可以关火了。
3、到入料理机打成碎，用小火煮，加金桔。
4、慢慢煮，直到变稠就可以关火了。
5、装玻璃罐里，凉了之后就可以放冷藏了。
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、去酒毒、止咳等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰、降血脂、理气解郁等功效；与牛奶、黄瓜、萝卜相克，同食可能会引起不适；
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