蜂蜜酸奶芒果味雪糕的热量和减肥功效

1、自己制作好的酸奶（自己在家做酸奶的步骤很简单，就是用一升的鲜牛奶再加一袋菌粉，倒入养生壶，发酵十八个小时就行了）

2、新买的模具，用开水烫一下

3、芒果切粒（如果不喜欢芒果，可以任意搭配，但是一定要注意是否能在一起食用）

4、取适量酸奶，倒入切好的芒果粒，加入蜂蜜（我做的酸奶没有放糖，所以就每次吃的时候加一些蜂蜜。我家的蜂蜜是在养蜂场买的，不太甜，我就加了三大勺，这可以适量）

5、倒入模具中，在放到冰箱里就完成了！是不是特别简单，最适合手残党

6、当当当，新鲜的雪糕出冰箱！