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香浓芝士面包的热量

香浓芝士面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉722千卡361千卡
砂糖155千卡387千卡
奶粉48千卡484千卡
1千卡59千卡
砂糖155千卡387千卡
1千卡1千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量441香浓芝士面包热量/卡路里1181千卡
有氧运动热量1181千卡,相当于有氧运动258分钟消耗的热量275

香浓芝士面包的做法共15个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 200克、 酵母 2.5克、 砂糖 40克、 砂糖 40克、 2克、 奶粉 10克、 80克、 鸡蛋 1个、 黃油 15克、 牛奶 10克、 奶油芝士 50克、 糖粉 30克、 柠檬汁 几滴
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、保护胃肠、润肺生津等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、促进伤口愈合、调味等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、止血、呵护咽喉等功效;与赤豆、小豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、改善视力、补充营养等功效;可与甘蔗、桃、木瓜搭配;与枣、空心菜、米汤相克,同食可能会引起不适;

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