凉拌龙须草的热量和减肥功效

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有减肥、促进消化、胃肠胀气等功效；可与海虾、花菜、鹌鹑搭配；与南瓜、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有驱寒、解毒、促进消化等功效；可与慈姑、牛肉、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有消食理气、强身体、杀菌等功效；可与马齿苋、洋葱、猪肉搭配；与鸡胸肉、芒果、鸭肉相克，同食可能会引起不适；