超简单自制小冰糕 芒果&哈密瓜小冰棍的热量和减肥功效

1、纯奶一盒我都没用完～至于用多少 主要看你的冰糕小模具大小和水果的量

2、把冰糖和牛奶都放到锅里，小火咕嘟一下，一定要小火，不然很容易糊，或者溢锅。热到冰糖快化完，关火，等剩下的冰糖也溶掉，顺便把奶晾凉。这时候去准备水果吧～

3、芒果去皮，切成大小适中的小丁；哈密瓜最好选靠近心的地方～为什么？因为甜嘛！同样切成小丁。

4、多放点水果，深颜色的是芒果，浅黄色是哈密瓜。让它们挤得满满的～

5、注意啦～这里～～～千万不要丢掉～我是很喜欢喝热牛奶，所以吸管基本都没用 全都放起来了，现在发现很有用处！

6、剪成长短适合的尺寸，这就是冰糕棍儿了～

7、牛奶放凉以后，慢慢倒入模具中。没有全没过水果也不要紧，成品也会很可爱！

8、把吸管插到中央，尽量摆正

9、姜姜～冻成型以后，取出来享用吧～偷偷吃一个