| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 903千卡 | 354千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 67千卡 | 42千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 7千卡 | 23千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 522.9克 | 巧克力马芬热量/卡路里1268千卡 | |||
 热量1268千卡,相当于汽车打蜡282分钟消耗的热量270 | |||||
1、来张合影
2、粉类要过筛
3、不知道为什么牛奶中放入柠檬汁居然起反应
4、马芬模买的比烤箱大，只能用其他的凑合了，请莫怪
5、咬了一口，还不错，上面焦脆
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有美容、细腻皮肤、养颜等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、滋阴、止咳等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、治疗便秘、改善睡眠等功效；可与桃、香蕉、木瓜搭配；与杨梅、菜花、韭菜相克，同食可能会引起不适；
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