腌制百香果的热量和减肥功效

1、先开百香果，取果汁，果肉，倒在干净的瓶子里

2、我用的是大罐头瓶子

3、这个是没放冰糖的

4、放入适量的冰糖，不用加水哦！

5、也可换成蜂蜜，家里的蜂蜜刚好拿去腌柠檬了，就用的冰糖！然后放冰箱冷藏三天就可以拿出来兑水喝了。可以5:1的比例，或者根据自己口味来改变比例。