| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | ||
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | ||
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 628克 | 酸菜粉热量/卡路里1428千卡 | |||
 热量1428千卡,相当于做作业793分钟消耗的热量108 | |||||
1、把主料都切丝准备好 粉丝用热水烫一下
2、热锅下油。
3、油开放入肉丝炒香
4、放入酸菜 粉丝 炒熟
5、装盘
酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食、大便秘结、促进血液循等功效；可与鸭子、鸭下巴、咸鸭腿搭配；与柿饼、柿子饼、青梅相克，同食可能会引起不适；
粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有聪耳、明目、养胃等功效；可与菠菜搭配；
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