西红柿玉米排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、解热毒、润燥等功效；可与海带、茄子、紫菜搭配；与鹌鹑、香菜、黄豆相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有延缓衰老、降血脂、抗衰老等功效；可与芥蓝、松仁、牛膝搭配；与田螺、海螺、扇贝相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、杀菌、解毒等功效；可与牛腩、芥菜、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

葱花具有抗癌、治疗高血压、缓解疲劳等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、治肝顺胃、除脂美容等功效；与红豆沙、红豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；