小猪面包的热量/卡路里_小猪面包的做法

1、首先将水放入面包桶，加入盐，奶粉，糖，面粉，酵母，刚刚忘记写了，酵母是3g，按顺序放，启动面包机面团发酵功能，一般为1小时30分，大概10分钟后放入黄油，让面团自己发酵
2、面团揉一下，把空气排了，赶成小饼，放入各种馅料，弄成圆形，在次发酵
3、烤箱盘放吸油纸，放入面团发酵，好了就刷上鸡蛋液，180度，20分钟

高粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防动脉硬化、解热烦等功效；可与明虾、羊排、桂圆搭配；与地瓜、味精、牛奶相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、疗疮去酒毒、滋阴等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、促进消化、清污解毒等功效；与红豆馅、赤豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

小猪面包的热量和减肥功效