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可可味芒果奶油蛋糕的热量

可可味芒果奶油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
安佳淡奶油1400千卡350千卡
白糖274千卡392千卡
芒果194千卡60千卡
蓝莓105千卡57千卡
总量978可可味芒果奶油蛋糕热量/卡路里1973千卡
越野滑雪热量1973千卡,相当于越野滑雪141分钟消耗的热量840

可可味芒果奶油蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

安佳淡奶油 400克、 白糖 70克、 可可戚风蛋糕胚8寸 1个、 芒果 4个、 蓝莓 适量
食材功效信息

安佳淡奶油的热量350千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、和中益肺、止咳等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美化肌肤、预防便秘、抗癌等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与精盐、大蒜、大葱相克,同食可能会引起不适;

蓝莓的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强免疫力、保护眼睛、改善视力等功效;可与酸奶搭配;

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