桃胶雪哈养颜羹的热量和减肥功效

梨子的热量58千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺清燥、清心、化痰等功效；可与冰糖、芝麻、无花果搭配；与猪肉、螃蟹、柿子相克，同食可能会引起不适；

桃胶的热量175千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜、清热、止痛镇痛等功效；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有宁心安神、增强食欲、养心安神等功效；可与莲子、鲤鱼、板栗搭配；与牛奶、海蟹、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋补肝肾、保肝、明目等功效；可与青蟹、银耳、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、祛脂降压、清热除火等功效；可与草莓、高粱、银耳搭配；