| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 1264千卡 | 361千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 82千卡 | 143千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 114千卡 | 325千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 137千卡 | 392千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 红枣 | 克 | 132千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 651克 | 红枣炼奶吐司的做法热量/卡路里1732千卡 | |||
 热量1732千卡,相当于溜旱冰231分钟消耗的热量450 | |||||
1、准备材料
2、把所有原料按照先液体后面粉的顺序倒入面包桶
3、选择2个和面程序，面团逐渐和成团
4、把红枣切成红枣泥
5、和面结束后进行第一次发酵1小时至面团发到2-2.5倍大时
6、取出来排气，然后分成三等份滚圆
7、取一份擀开，对折后再擀开
8、铺满红枣泥
9、卷起
10、取出搅拌刀，放入回面包桶
11、进行第二次发酵1小时，发酵8分满
12、发酵结束后烘烤30分钟
13、烘烤结束后，将面包桶倒扣倒出面包，放凉切片就可以食用啦
高粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、预防动脉硬化、养血发胎等功效；可与生菜、荠菜、小米搭配；与茶叶、甲鱼 、鹅相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有强化骨骼、补充钙质、补充能量等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、消毒、促消化等功效；与红豆沙、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
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