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椒盐桃酥的热量

椒盐桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白糖196千卡392千卡
鸡蛋清36千卡144千卡
低筋面粉425千卡354千卡
玉米油492千卡895千卡
1千卡59千卡
花椒粉5千卡258千卡
黑芝麻533千卡517千卡
小苏打0千卡1千卡
泡打粉2千卡178千卡
总量359椒盐桃酥热量/卡路里1690千卡
吹喇叭热量1690千卡,相当于吹喇叭845分钟消耗的热量120

椒盐桃酥的做法共5个步骤

食材主料/辅料

白糖 50克、 鸡蛋清 25克、 玉米油 55克、 低筋面粉 120克、 花椒粉 2克、 2克、 泡打粉 1克、 小苏打 1克、 黑芝麻 适量
食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、疗疮去酒毒、滋阴等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、养颜、美容养颜等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有增加食欲、芳香健胃、止痒解腥等功效;可与龙牙豆、四季豆、架豆搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、促消化、止血等功效;与红豆、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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