芥辣玉米餐包的热量和减肥功效

1、将面团原料放入面包机，液体放在下面，糖也盐分别放在两角，然后加入面粉，在面粉表层中央挖个小洞，放入酵母。启动一个揉面程序，将原料揉成一个光滑的面团。

2、加入30克黄油，继续一个和面程序，将面团揉至扩展阶段。

3、启动发酵程序，发至在面团表面戳一个洞，洞口不回缩。

4、将面团放在案板上排出气体。

5、将排好气的面团分成75克一份，滚圆松弛半小时

6、将松弛好的面团擀成椭圆形。

7、将椭圆形的面团从上向下卷起，捏紧收口部位，整理成椭圆形。

8、将整好形的面团排入烤盘，放入烤箱二次发酵。

9、面包发酵至原来的两倍大后取出。

10、将40克黄油、低粉、砂糖做成香酥粒撒在面包表面，放入烤箱165度烤15分钟。

11、将白煮蛋切丁和芹菜碎、甜玉米、沙拉酱、芥末膏放在一起搅拌均匀。

12、待面包晾凉后从侧面切开，填入芥辣馅。