| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 230克 | 黄油曲奇热量/卡路里1174千卡 | |||

1、准备黄油。

2、室温软化(不能融化成液体,软化成一拌就能推开的状态,软化的黄油才能打发起来,这样曲奇才会酥脆。如果气温偏低黄油不易软化,可以借助暖气、空调或者用烤箱40度低温帮助其软化。做曲奇,黄油软化彻底成功率才会高,而且后面的操作也会事半功倍哦)。

3、加入白糖,用打蛋器打至颜色变白、黄油顺滑、体积稍有膨大。

4、分2次加入蛋液,每一次都搅打到鸡蛋和黄油安全融合再加下一次,直到黄油变得顺滑。一定不要操之过急,以免出现蛋油分离。

5、将面粉过筛后分两次放入黄油里。

6、用刮刀以切拌的方式把面粉和黄油搅拌均匀,直到面粉全部湿润。

7、再次将面粉过筛到黄油里,搅拌均匀,不要过度搅拌。

8、裱花袋剪个小口,装入你喜欢的裱花嘴。

9、套在杯子上,这样方便装面糊。

10、因为手热拿久了会弄化面糊里的黄油,影响曲奇的质量,所以一次不要装太多的面糊,挤完之后再装入。

11、将面糊挤在烤盘里(大小要差不多,否则烤时会成熟得不一致),放入事先预热好的烤箱里,180度上下火烤制15分钟左右即可。
(烘烤的温度不能太低,否则烤时曲奇会出油哦)

12、放凉密闭保存即可。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、美容护肤、养血发胎等功效;可与洋葱、牡蛎 、基围虾搭配;与桔子、红薯、柿子相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、滋阴、调味等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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