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仔姜炒腊肉的热量

仔姜炒腊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红椒138千卡212千卡
八角20千卡195千卡
花椒39千卡258千卡
干辣椒112千卡212千卡
总量143仔姜炒腊肉热量/卡路里309千卡
安装雨水槽热量309千卡,相当于安装雨水槽52分钟消耗的热量360

仔姜炒腊肉的做法共5个步骤

食材主料/辅料

王家五腊五花肉 100克、 葱花 少许、 仔姜 4块、 红椒 1/2个、 韭菜苔 适量、 泡小米椒 2个、 干辣椒 2个、 花椒 1小撮、 八角 2个、 生抽 5克、 鸡粉 2克、 胡椒粉 2克
食材功效信息

葱花具有治疗高血压、降血压、预防高血压等功效;

红椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有降血糖、防感冒、健胃等功效;可与海虾、基围虾、羊排搭配;与猪肝、胡萝卜、南瓜相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促进血液循环、降血糖、开胃消食等功效;可与羊肉、鹌鹑、明虾搭配;与黄瓜、羊肝、猪肝相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有温中散寒、降血压、促进唾液分泌等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有健胃、增加白细胞、温阳散寒等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

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