| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 面包机绿豆糕热量/卡路里1280千卡 | |||
 热量1280千卡,相当于吃东西640分钟消耗的热量120 | |||||
1、绿豆浸泡15个小时，然后蒸熟碾碎放入面包机，和面20分钟结束，放入黄油。然后进入果酱模式，在离结束还有45分钟的时候加入糖。结束后放入磨具，可以加豆沙。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、解盐卤毒、止咳等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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