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小蛋糕也可做6寸戚风蛋糕底配比的热量

小蛋糕也可做6寸戚风蛋糕底配比热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉159千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶13千卡42千卡
白醋0千卡6千卡
糖粉117千卡389千卡
玉米油224千卡895千卡
4千卡59千卡
总量206小蛋糕也可做6寸戚风蛋糕底配比热量/卡路里616千卡
走路热量616千卡,相当于走路95分钟消耗的热量390

小蛋糕也可做6寸戚风蛋糕底配比的做法共22个步骤

食材主料/辅料

低粉 45克、 鸡蛋 2个、 糖粉 30克、 牛奶 30克、 玉米油 25克、 白醋 1克、 一点点
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、健脑益智、保护肝脏等功效;可与桂圆、牡蛎 、基围虾搭配;与鹅、兔肉、豆浆相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、调味、除口臭等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、润肠、改善视力等功效;可与黑豆、草莓、蜂蜜搭配;与桔子、钙粉、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、养颜、抗衰老等功效;

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