百香果柠檬蜂蜜饮的热量和减肥功效

百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、促进消化、增进食欲等功效；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、止咳、生津等功效；可与羊排、蜂蜜、三文鱼搭配；与山楂干、胡萝卜、橘子相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、消除疲劳、促进睡眠等功效；可与胡萝卜、橙子、牛奶搭配；与韭菜、鹅蛋、香干相克，同食可能会引起不适；