酸甜杨梅汁-梅雨季的馈赠的热量和减肥功效

1、杨梅泡在盐水里30分钟，充分杀菌洗净。

2、锅里加2小碗水，烧开后加入一把冰糖

3、然后倒入杨梅，烧开后，转中小火煮2分钟即可关火。

4、杨梅汁放凉后放进冰箱里，做成沁心凉的冰冻饮料，很健康的饮品。