草莓慕斯蛋糕的热量和减肥功效

1、鸡蛋打入稍大的盆里一次性加入幼砂糖

2、面粉过筛

3、用打打蛋器不断搅打，使鸡蛋液渐渐产生稠密的泡沫，变得越来越浓稠，至到提起打蛋器，低落下来的蛋糊不会马上消失，可以在盆里的蛋糊表面画出清晰的纹路时，就可以了。

4、分次倒入低筋面粉

5、用橡皮刮刀小心地从底部往上翻拌

6、使蛋糊和面粉混合均匀。

7、加入融化的黄油

8、继续搅拌成为蛋糕糊

9、在烤盘里铺上油纸

10、把拌好的蛋糕糊全部倒入烤盘。把蛋糕糊抹平，端起来在地上用力震几下，可以让蛋糕糊表面变得平整，并把内部的大气泡震出来。把烤盘送入预热好180度的烤箱，烤25分钟左右

11、用牙签插入蛋糕内部，拔出来后牙签上没有粘上蛋糕，就表示熟了。

12、烤好的蛋糕冷却后，切成厚薄均匀的两片备用。

13、用冰水浸泡吉利丁片

14、然后放入加热的草莓酱中融化备用

15、淡奶油倒入盆里

16、打发到5-6分发

17、加入草莓酱

18、搅拌均匀，慕斯馅就做好了

19、模具中放入一片切好的蛋糕体，刷一层郎姆酒液，（也可以不刷，根据各自的口味来决定）

20、倒一层慕斯馅

21、再放一片蛋糕体

22、再倒一层慕斯馅，最后放入冰箱冷藏一晚。

23、鲜奶油煮热，加入切碎的巧克力

24、搅拌至融化均匀即可

25、加入彻底软化的黄油拌匀

26、加入草莓酱

27、搅拌均匀

28、做好的奶油馅淋在冷藏后的蛋糕上，让其自然流在蛋糕上面。最后用草莓装饰蛋糕，完成。