香芹沙拉面包的热量和减肥功效

1、将面团原料放入面包机，液体放在下面，糖也盐分别放在两角，然后加入面粉，在面粉表层中央挖个小洞，放入酵母。启动一个揉面程序，将原料揉成一个光滑的面团。

2、加入黄油，继续一个和面程序，将面团揉至扩展阶段。

3、启动发酵程序，发至在面团表面戳一个洞，洞口不回缩

4、将面团放在案板上排出气体。

5、将排好气的面团分成75克一份，滚圆松弛半小时。

6、将松弛好的面团擀成椭圆形。

7、将椭圆形的面团从上向下卷起，捏紧收口部位，整理成椭圆形。

8、将整好形的面团排入烤盘，放入烤箱二次发酵。

9、发酵面团的同时将马铃薯蒸熟压成泥，白煮蛋和芹菜切小丁。

10、将薯泥，蛋丁，芹菜丁混合在一起，加入沙拉酱拌匀，制成馅料。

11、将发好的面团表面撒上芝麻，放入烤箱165度烤15分钟。

12、将烤好的面包取出晾凉。

13、面包凉后，在表面竖着切开，大约切面包的三分之二深，在切口中填入馅