十香洋葱拌变蛋的热量和减肥功效

1、十香洋葱拌变蛋

主料：变蛋、洋葱、十香
配料：大蒜
调料：盐、白糖、鸡精、十三香、芝麻油

2、变蛋剥壳待用

3、大蒜切末

4、洋葱切丝、变蛋切块

5、变蛋、洋葱和用淡盐水洗净浸泡的十香一同放入大碗里加上蒜末（薄荷叶河南话也叫十香”

6、然后加入盐、白糖、鸡精、十三香（河南特产调料）生抽和芝麻油拌匀。

7、晶莹剔透这货就是变蛋了，工序类似于松花蛋，味道略有不有。

8、十香？也不知道吧？哈哈哈
薄荷叶知道吧，我们的土话就叫“十香”，可以凉拌知道嘛[亲亲]

9、晶莹剔透