| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||

1、将鸡翅洗净

2、水烧开,放入鸡翅焯一下

3、鸡翅焯好后装入盘中,准备可乐一瓶

4、炒锅内放适量油,加入一勺白糖

5、放入鸡翅中,炒至金黄色

6、放入葱姜翻炒

7、倒入可乐,没过鸡翅就好,大火烧开,然后小火炖十分钟

8、大火收汁,加入适量鸡精即成。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有添髓、强身健体、益气等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;
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