红萝卜烧肉的热量和减肥功效

1、夹缝肉洗干净

2、切成小坨

3、红萝卜洗干净

4、切成滚刀

5、备好佐料

6、自己制造的豆瓣

7、蒜

8、姜

9、锅内倒油

10、油热后倒入冰糖，慢慢搅匀，关小火，不然会糊的

11、冰糖化后放入切好的肉翻炒均匀倒入一勺老抽上色

12、依次序倒入花椒 姜蒜 豆瓣炒香，然后倒入泡椒炒一会

13、炒香后放入高汤，大葱 一小勺料酒 适当放盐

14、倒入高压锅压15分钟，再倒入红萝卜压10分钟

15、最后起锅啦，色香味俱全～