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猪肉白萝卜饺子的热量

猪肉白萝卜饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肥瘦猪肉1311千卡395千卡
白萝卜61千卡14千卡
橄榄油257千卡886千卡
4千卡59千卡
12千卡31千卡
总量845猪肉白萝卜饺子热量/卡路里1645千卡
盖屋顶热量1645千卡,相当于盖屋顶274分钟消耗的热量360

猪肉白萝卜饺子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

肥瘦猪肉 适量、 白萝卜 适量、 适量、 姜面 适量、 橄榄油 适量、 适量、 昆布酱油 适量、 蚝油(可不加) 适量
食材功效信息

肥瘦猪肉的热量395千卡(每100克);具有补肾气、止消渴、补虚等功效;可与白菜、西瓜、莴笋搭配;与北极虾、龟、海虾相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、胃肠蠕动、抗癌等功效;可与糙米、羊肉、紫菜搭配;与雪梨、首乌 、银耳相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、抗癌、治疗高血压等功效;可与前腿牛肉、猪红、牛五花肉搭配;与千页豆腐、日本豆腐、豆腐干相克,同食可能会引起不适;

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进血液循环、防癌、抗衰老等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、祛除腥膻之味、清污解毒等功效;与小豆、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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