酸菜猪肉水饺的热量和减肥功效

1、面粉加入冷水和成面团备用.

2、猪肉洗净。

3、猪肉切小块加入葱花剁碎。

4、剁好的猪肉放入盆中。

5、加入料酒，盐，五香粉，姜粉，酱油，鸡精，香油拌均匀。

6、酸菜取出切碎挤干水分备用。

7、把猪肉馅放入酸菜中。

8、加入香油拌均匀即好。

9、面团揉均匀搓长条切小剂子。

10、擀成饺子皮。

11、包入酸菜猪肉馅。

12、捏成饺子生坯。

13、依次全部包好，

14、开水煮熟随醋碟上桌即好。