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透鲜的柠檬酱的热量

透鲜的柠檬酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬134千卡35千卡
冰糖560千卡397千卡
总量524透鲜的柠檬酱热量/卡路里694千卡
仰泳热量694千卡,相当于仰泳99分钟消耗的热量420

透鲜的柠檬酱的做法共5个步骤

食材主料/辅料

柠檬 两个、 冰糖 随意
食材功效信息

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有生津、延缓衰老、开胃醒脾等功效;可与蜂蜜、鸡肉、三文鱼搭配;与牛蛙、牛奶、橘子相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津止渴、润肺止咳、补中益气等功效;可与高粱、香蕉、银杏搭配;

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