蒜香排骨 烤箱版的热量和减肥功效

1、排骨洗净控水

2、姜蒜切末，加开水

3、将排骨加上盐、味精、花椒面、菜籽油，姜蒜末，烧烤汁拌匀，放置不低于2小时。

4、烤箱预热10分钟，把排骨放入烤盘，进烤箱，40分钟。

5、翻面再考30分钟，熟了。

6、加入葱末，可以加点香菜更好，我没加是因为忘买了。