手残党福利-粽叶飘香糯米排骨的热量和减肥功效

1、提前一夜将糯米泡好，洗干净

2、排骨切小块，提前半天，用适量盐，料酒，生抽，葱姜，抓匀，腌制

3、粽叶用清水泡半天，放入沸水锅中煮5分钟左右消毒，然后洗干净

4、排骨上裹上糯米

5、将裹上糯米的排骨放在铺了粽叶的蒸笼上

6、电压力锅选择煲汤功能，工作一个半小时（我家宝宝两岁了，排骨蒸的久点会更加软烂点，她也可以吃，如果你们是自己吃的化，蒸50到1个小时就可以了）出锅后，撒上葱花，就可以了！

7、又粽叶的香味，还有糯米的粘糯，关键还有排骨

8、有没有想来一口的冲动呢