星冰粽的热量和减肥功效

1、水晶粉加100克水搅拌均匀

2、再加入水怡300克和剩下的100克水，搅拌均匀

3、隔水蒸30分钟，蒸至透明，就熟了。

4、刀背上抹一点点油，用手揪点蒸好的粉团，会黏手，抹一点点油，油千万别多，像包包子一样包好就行了(蒸好的粉团需要晾一晾，太热了会特别黏，太凉了又不好包，以不烫手为准，如果粉团凉了，可以再加热的)

5、喜欢什么口味就包什么馅

6、包上粽叶

7、豆沙和香芋的

8、白色的是西米的，可以对比一下，星冰粽还是很晶莹剔透的

9、从冰箱里拿出来吃吧！一定要放冰箱冷藏，冷藏过后更Q