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双胞胎蛋糕的热量

双胞胎蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
白糖706千卡392千卡
奶油1327千卡879千卡
低筋粉602千卡354千卡
总量570双胞胎蛋糕热量/卡路里2734千卡
爬泳热量2734千卡,相当于爬泳342分钟消耗的热量480

双胞胎蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 10个、 白糖 180克、 奶油 500毫升、 低筋粉 170克、 各式水果 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、防细菌感染、解热烦等功效;可与基围虾、海虾、洋葱搭配;与甲鱼 、糖精、牛奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、疗疮去酒毒、润肺生津等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、预防便秘、增强体抗力等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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