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10寸鲜虾披萨的热量

10寸鲜虾披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉549千卡366千卡
牛奶47千卡42千卡
北极虾261千卡95千卡
黄油178千卡888千卡
2千卡59千卡
白糖39千卡392千卡
洋葱35千卡40千卡
青椒25千卡22千卡
圣女果37千卡22千卡
番茄酱65千卡97千卡
火腿98千卡104千卡
红椒138千卡212千卡
食用油620千卡899千卡
总量123310寸鲜虾披萨热量/卡路里2094千卡
吉特巴舞热量2094千卡,相当于吉特巴舞436分钟消耗的热量288

10寸鲜虾披萨的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉 150克、 酵母 2克、 牛奶 100毫升、 黄油 20克、 4克、 白糖 10克、 北极虾 喜欢就多加点、 洋葱 半个、 青椒 1个、 红椒 1个、 圣女果 3个、 番茄酱 适量、 火腿 适量、 食用油 10毫升
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、治疗便秘等功效;可与木瓜、黑豆、蜂蜜搭配;与米汤、橙子、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、祛除腥膻之味、呵护咽喉等功效;与红豆、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、解盐卤毒、保肝解毒等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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