呆萌的毛毛虫面包的热量和减肥功效

1、称量好除花生外的其它材料

2、将鸡蛋打散倒入面包桶一大部分，留下少量备用，面包桶内分别倒入牛奶，盐糖分开倒入两角，倒入奶粉和面粉，在面粉中挖个坑倒入酵母，用面粉盖上，启动不间断和面程序20分钟

3、基本和成面团后（大概3分钟）加入软化的黄油，继续和面直到程序结束

4、和好的面可以出大面积手膜，此时取出搅拌棒，盖上盖子进行基础发酵

5、利用发酵的时间，将花生平铺在铺好锡纸的烤盘中，中下层上下火180度烘烤10分钟，中间取出翻一下。

6、烤好后将烤盘取出，晾凉后用手将花生皮去掉（这些花生只用了一部分）

7、去皮后的花生称量出一部分装入保鲜袋，用擀面杖敲碎，装入碗中备用。

8、面团发酵至两倍大就可以了

9、取出揉揉排气后分成均匀的6份，取一份擀成长方形，一边放上花生碎，一边用刮刀均匀的切成长条

10、顺着有花生碎的一边卷起来，一直卷到切开的边缘，毛毛虫的形状就出来了，头部按上两粒黑芝麻当作眼睛

11、依次做好其它的，摆放入铺好锡纸的烤盘上，每个中间间隔些空隙

12、将烤盘放入烤箱中上层，底部放两碗开水，关上烤箱门进行二次发酵

13、取出烤盘，上下火180度预热烤箱5分钟，将剩余的少量蛋液刷在发酵好的面包上

14、将烤盘放在烤箱中下层，上下火180度18分钟就可以了，中间发现上色后加盖锡纸

15、取出装盘，可爱的毛毛虫面包做好了