菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
芹菜猪肉饺子的热量

芹菜猪肉饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉馅522千卡227千卡
芹菜40千卡20千卡
鸡精10千卡195千卡
大葱17千卡33千卡
4千卡59千卡
14千卡46千卡
总量526芹菜猪肉饺子热量/卡路里607千卡
瑜伽热量607千卡,相当于瑜伽243分钟消耗的热量150

芹菜猪肉饺子的做法共8个步骤

食材主料/辅料

肉馅 三分肥七分瘦、 芹菜 适量、 大葱 适量、 适量、 适量、 花椒粉 适量、 鸡精 适量、 亚麻籽油或香油 喜欢哪个用哪个
食材功效信息

肉馅的热量227千卡(每100克);具有补肾气、润肠胃、滋肝阴等功效;可与芸豆、菜花、白菜搭配;与梨、香菜、何首乌相克,同食可能会引起不适;

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、祛风、开胃等功效;可与明虾、鸭肉、西红柿搭配;与鸡肉、蛤蜊、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗、舒张血管、抑菌等功效;可与海虾、粳米、豆豉搭配;与杨梅、大蒜、枣相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、驱寒、杀菌等功效;可与海蟹、牛肉、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、祛除腥膻之味、消毒等功效;与红豆沙、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1