| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 301千卡 | 354千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1571千卡 | 873千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 70千卡 | 387千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 271千卡 | 387千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 438克 | 小女孩彩绘蛋糕卷热量/卡路里2316千卡 | |||
 热量2316千卡,相当于打扫609分钟消耗的热量228 | |||||
1、先在油纸上画好小女孩，载剪好反面放入28x28的不沾金盘内
2、黄油室温软化，用手动打蛋器轻轻搅拌几下
3、加入过筛的糖粉，拌匀
4、加入玉米油拌匀后分次加入蛋白，拌顺滑
5、筛入低粉，拌匀，彩绘面糊做好了。
6、按图案的颜色取适量的面糊，分别加入黑、红、黄、棕色，拌匀后装入裱花袋
7、调好的5个颜色的面糊
8、先用黑色面糊勾画好线条和眼睛
9、依次填好所有的颜色，放冰箱冷藏备用
10、蛋糕体的制作方法我在以前的方子有发，这里不详写了。
11、取出装有彩绘的烤盘，将做好的蛋糕糊倒入烤盘内，150度上下火中层25分钟左右
12、淡奶油加砂糖打发至七八成发
13、蛋糕体出炉轻震后倒扣，趁热撕掉油纸，切去多余的边边
14、放至手温后抹上打发好的淡奶油，借助擀面杖卷好蛋糕卷
15、卷好的蛋糕卷放冰箱冷藏定形
16、女儿最爱的早餐做好了。
17、开切了哦！
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效；可与茼蒿、西红柿、韭菜搭配；与味精、雪莲果、菠萝相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、抗氧化、解盐卤毒等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、开胃、开胃醒脾等功效；可与鸡肉、三文鱼、羊排搭配；与山楂、山楂干、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、预防便秘、增强体抗力等功效；
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