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萌萌哒小狗面包的热量

萌萌哒小狗面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶32千卡42千卡
1千卡59千卡
高筋面粉722千卡361千卡
玉米油107千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖78千卡392千卡
耐高糖酵母2千卡63千卡
总量380萌萌哒小狗面包热量/卡路里1041千卡
拉筋热量1041千卡,相当于拉筋416分钟消耗的热量150

萌萌哒小狗面包的做法共21个步骤

食材主料/辅料

牛奶 75克、 1克、 白糖 20克、 鸡蛋 1个、 玉米油 12克、 高筋面粉 200克、 耐高糖酵母 3克、 葡萄干 18粒
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、大便秘结、预防骨质疏松等功效;可与黑豆、蜂蜜、木瓜搭配;与橙子、巧克力、果汁相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、提鲜、清污解毒等功效;与红豆、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、舒缓肝气、保肝解毒等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、解热烦等功效;可与海虾、百合、韭菜搭配;与茶叶、味精、消炎片相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、健体、美容养颜等功效;

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