| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 160克 | 橙香饼干热量/卡路里887千卡 | |||
 热量887千卡,相当于脱衣服444分钟消耗的热量120 | |||||
1、黄油室温软化切小块
2、橙皮洗净切碎
3、黄油加糖粉打至发白
4、加入一个蛋黄
5、拌匀后加入切好的橙皮
6、用刮刀拌匀
7、筛入低筋面粉
8、拌成面团，入冰箱冷藏半小时
9、擀成厚约0.5cm的面皮
10、用心形模具刻出形状
11、再用小号心型模具压一下,但不要压透
12、码入烤盘160度烤15分钟
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效；
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