| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 175千卡 | 389千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 347克 | 可爱的彩豆玛格丽特饼干热量/卡路里1790千卡 | |||

1、黄油软化,加糖粉和盐打发至体积稍微变大,颜色变浅。

2、把低筋粉、奶粉和玉米淀粉混合后过筛,加入到已经打发好的黄油中。

3、揉成光滑的面团,包上保鲜膜放入冰箱中冷藏一个小时。

4、把冷藏好的面团取出,均匀地分成小块的面团揉成小圆球,每个小圆球上放一个巧克力彩豆,用大拇指将彩豆按下,饼干会出现自然的裂纹状,彩豆也镶嵌在饼干中。

5、烤箱提前180度预热10分钟,把烤盘放入烤箱中层,180度烤15到20分钟左右,边缘微微变黄就可以了(时间可根据自己的烤箱,作出调整)

6、可爱的彩豆玛格丽特饼干就0K了!和家人一起享用吧!
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、保肝解毒、止咳等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有养颜、美白、补充营养等功效;可与桃、木瓜、蜂蜜搭配;与杨梅、果汁、桔子相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、和胃、润肠通便等功效;
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