豌豆粒粒丸子汤的热量和减肥功效

豌豆的热量334千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有止泻痢、利小便、益中气等功效；可与蘑菇、玉米搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有润燥、补肾气、生津液等功效；可与白菜、枇杷、茄子搭配；与豆类、海虾、杏相克，同食可能会引起不适；

红萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、帮助消化、利湿等功效；与地黄、首乌、人参相克，同食可能会引起不适；

玉米粒的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有抗衰老、降低胆固醇、明目等功效；可与酸奶、松仁、松子搭配；与田螺、红螺、扇贝相克，同食可能会引起不适；

淮山的热量56千卡（每100克）；具有聪耳明目、强健机体、助五脏等功效；可与莲子、芡实、小麦搭配；与鲫鱼、虾、鹿肉相克，同食可能会引起不适；