家常蚕豆的热量和减肥功效

去皮蚕豆的热量335千卡（每100克）；具有降低胆固醇、预防心血管疾病、益气健脾等功效；可与枸杞、枸杞子、白菜搭配；与红螺、海螺 、田螺相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有促消化、抑癌、养颜护肤等功效；可与苦瓜、豆腐、基围虾搭配；与南瓜、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、止咳、疗疮去酒毒等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、调味、补充氨基酸等功效；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有帮助消化、健胃、温中下气等功效；