| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 总量 | 301克 | 迷你苹果派热量/卡路里157千卡 | |||

1、先上一个成品图哦!

2、成品图

3、制作迷你苹果派的材料:包抄手剩下的皮、苹果、黄油、糖、水淀粉。

4、苹果一个洗净切成粒待用。

5、热锅,放入少许的黄油,待黄油融化后。

6、放入苹果和少许的糖,至到苹果炒软为止。

7、加入适量的水淀粉。

8、炒好的苹果粒,稍冷却后就可以包了。

9、包好的成品 (一个苹果可以包十个左右哦)。

10、炸至金黄色即可。

11、最后再上两张美图供大家流口水哟

12、哈哈哈哈

13、还有在包这个苹果派时,你可以包一些你喜欢吃的水果来做,也可以做红豆沙等等食物来做哦,只要是你想得到的都可以。
亲们,看嘛,这个就是上次用剩下的皮来做的小煎包。哈哈哈哈
苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、防癌、促进胃肠蠕动等功效;可与桃子、酸奶、绿茶搭配;与沙丁鱼、胡萝卜、糯米相克,同食可能会引起不适;
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