酸甜日本豆腐的热量和减肥功效

1、原料图

2、洋葱、青椒、朝天椒、香菜分别切末

3、取出日本豆腐，切段

4、取出日本豆腐，切段

5、坐锅，放油，放入日本豆腐，煎一会就可以了。不能煎太久。

6、篦出油

7、鸡蛋打融，开始煎鸡蛋。

8、将煎好的鸡蛋摆盘

9、坐锅，放入刚才第二步切末的材料。煸出香味。

10、放入煎过的日本豆腐，放入老抽、蚝油、醋、白糖、盐。

11、将炒好的豆腐放入刚才摆盘的鸡蛋上面就OK啦！