炸猪排的热量和减肥功效

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、杀菌、促进消化等功效；与小豆、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、治疗高血压、高脂血症等功效；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有健胃、促消化、消痰解毒等功效；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、促进食欲、提鲜等功效；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有养血发胎、解热烦、延缓衰老等功效；可与桂圆、黄豆、羊排搭配；与雪莲果、鹅肉、柿子相克，同食可能会引起不适；